Nieprzeciętne zmęczenie, ćwiczenia na drążku, ćwiczenia ze sztangą, piłką, hantelkami, kettle bell... Mowa o Crossficie, który przywędrował do nas ze Stanów Zjednoczonych parę lat temu i już podobija serca Polaków. Czym jest Crossfit? Tego dowiemy się w najbliższej audycji!
Niezmiennie zachęcamy do aktywności fizycznej w każdym wieku i w każdym miejscu, ale pojawią się także nowe punkty w naszym programie. Zmorą każdego rodzica jest szperanie i szukanie ciekawych miejsc, w które można zabrać i które można pokazać najmłodszym. Teraz znajdziecie to u nas.
Liczymy także na Was. Nasz mail poruszajacy@radio.katowice.pl oraz profil facebookowy Radia Katowice są do Waszej dyspozycji. Podpowiadajcie, sugerujcie, informujcie. Nie tylko nas, ale również siebie wzajemnie.