Radio Katowice
Radio Katowice / Zdrowie i styl życia
Specjaliści: epidemia koronawirusa może powodować panikę, której nie warto się poddawać
14.03.2020
09:11:00

Epidemia koronawirusa i działania związane z ograniczeniem jego rozprzestrzeniania się mogą powodować panikę - mówi psycholog i psychoterapeuta Katarzyna Bilnik-Barańska. Ważne jest natomiast, by się jej nie poddać.

Jak zaleca jednak ekspertka, możemy podjąć pewne czynności, by zminimalizować lęki związane z nieznanym.


Podobnie jeśli zostaniemy poddani kwarantannie, powinniśmy wytłumaczyć sobie, że jest to dla naszego dobra i zdrowia, a nie interpretować tej sytuacji jako zniewolenia. Czas możemy wykorzystać na nadrobienie zaległości czytelniczych, filmowych czy nawet przeznaczyć go na zrobienie gruntownych porządków w domu.


Autor: Joanna Opas /pg/



Radio Katowice / Audycje / Zdrowie i styl życia
Zdrowie i styl życia
 
 
 
 

Zobacz także Zdrowie i styl życia

Autopromocja
Kontakt

Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Katowicach
Radio Katowice SPÓŁKA AKCYJNA w likwidacji
ul. Ligonia 29, 40-036 Katowice
tel. +48 32 2005 400, fax +48 32 2005 581
e-mail: sekretariat@radio.katowice.pl
NIP 634-00-20-312
konto: ING BSK SA O/Katowice
IBAN: PL 57 1050 1214 1000 0007 0006 0692
Kod BIC (Swift): INGBPLPW
Redaguje zespół: Redakcja Nowych Mediów
tel. +48 32 2005 525, +48 32 2005 487
e-mail: radio@radio.katowice.pl

Copyright © by Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Katowicach Radio Katowice SA