Dzisiaj obchodzimy Dzień Osób Nieśmiałych i Ukrytej Miłości

Dzisiaj obchodzimy Dzień Osób Nieśmiałych i Ukrytej Miłości. 

Nieśmiałość objawia się na wiele różnych sposobów, ale zawsze warto próbować ją przezwyciężyć, przekonuje Justyna Soroka, psycholog ze Szpitala Miejskiego nr 4 w Gliwicach.


 

Nieśmiałość bierze się zazwyczaj z niskiej samooceny i przeważnie towarzyszy nam od dziecka. Dobrą metodą na pozbycie się jej jest znalezienie przyczyny, dodaje specjalistka.


 

Z badań jednego z najpopularniejszych psychologów – Philipa Zimbardo - wynika, że aż 93% ludzi co najmniej kilka razy w życiu doświadczyło silnego uczucia nieśmiałości. 

Autor: Anna Sojka/ml/