Radio Katowice
Radio Katowice / Zdrowie i styl życia
Dzień wegetarian
11.01.2022
17:05:00

Czy dieta wegetariańska jest zdrowa? 

Rezygnacja z mięsa niektórym przez myśl nie przejdzie, dla drugich jest już codziennością. 11 stycznia to dzień wegetarian. 

— Taka dieta musi być dobrze zbilansowana, a także przemyślana, aby nie doprowadzić do niedoborów pokarmowych — mówi dietetyk Aleksandra Sowada. 


Coraz więcej osób deklaruje się jako wegetarianin.


Wegetarianizm to świadome i celowe wyłączanie z diety mięsa i innych produktów pochodzenia zwierzęcego. Może być wybrany z pobudek moralnych, zdrowotnych, ekologicznych, bądź ekonomicznych. Jednym z pierwszych znanych zwolenników takiej diety był Leonardo da Vinci. 

Autor: Michał Przypadło /rs/



Radio Katowice / Audycje / Zdrowie i styl życia
Zdrowie i styl życia
 
 
 
 

Zobacz także Zdrowie i styl życia

Autopromocja
Kontakt

Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Katowicach
Radio Katowice SPÓŁKA AKCYJNA w likwidacji
ul. Ligonia 29, 40-036 Katowice
tel. +48 32 2005 400, fax +48 32 2005 581
e-mail: sekretariat@radio.katowice.pl
NIP 634-00-20-312
konto: ING BSK SA O/Katowice
IBAN: PL 57 1050 1214 1000 0007 0006 0692
Kod BIC (Swift): INGBPLPW
Redaguje zespół: Redakcja Nowych Mediów
tel. +48 32 2005 525, +48 32 2005 487
e-mail: radio@radio.katowice.pl

Copyright © by Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Katowicach Radio Katowice SA