Rekreacja

Z lodowiska w Siemianowicach Śląskich mogą już korzystać mieszkańcy.

Czynne są już stacje narciarskie Siglany i Soszów, a dziś dołączą Nowa Osada oraz Skolnity.

Jak zadbać o higienę umysłu podczas pracy zdalnej?

Służy w leczeniu osób z deficytami zarówno ruchowymi, jak i intelektualnymi.

Park edukacyjny na osiedlu Górny Bór w Skoczowie został oficjalnie oddany do użytku.

W czasie gdy jedni wracają myślami do wakacji, inni zakładają ciepłe swetry i z ukontentowaniem korzystają z tego, co przynosi jesień.

Zamknięte baseny, siłownie, do tego zdalna praca i nauka wymuszają zmianę trybu życia na mniej aktywne.

To według badań jedno z ulubionych dań Polaków. Słuchacze Radia Katowice chętnie jedzą kotlety, choć niekoniecznie te tradycyjne:

Pandemia nie odpuszcza. Lekarze mówią, żeby zdrowo się prowadzić, ćwiczyć lub...biegać.

Czy próbowali Państwo kiedyś "spotkać się ze swoim oddechem"? Albo "otworzyć swoje ciało"? Choć brzmi dziwacznie, to całkowicie normalna praktyka jogiczna.