Świat pędzi dziś bardzo szybko, wielu z nas czuje się przytłoczonych nadmiarem obowiązków, bodźców, informacji. Nie zawsze radzimy sobie z układaniem planu zadań. Jak zarządzać sobą w czasie? Co to gwarancja 5 minut? Na czym polega alternatywa zero? Wreszcie, co ma wspólnego korzystanie z nawigacji z profilaktyką chorób otępiennych, opowiada trenerka i coacherka Agata Otrębska.
Kozetka to audycja psychologiczna. Rozmawiamy o problemach i potrzebach dusz – dusz dzieci i dorosłych, o budowaniu relacji i o tym, co je niszczy, o uważności na potrzeby drugiego człowieka, o empatii, o cyberprzestrzeni, o pułapkach współczesności. Szukamy odpowiedzi na trudne pytania razem z naszymi ekspertami, znakomitymi psychologami, psychoterapeutami, pedagogami, trenerami.
W każdą środę o 23:05.
Co może mózg pięćdziesięciolatka? Czy ma jeszcze szanse się uczyć?
Jak uważnie słuchać dzieci? Jak prowadzić z nimi dialog pełen szacunku i troski?
Chcemy namówić seniorów na udział w projekcie przygotowanym przez SWPS Uniwersytet Humanistyczno-Społeczny w Katowicach.
Czy dorośli mogą się uzależnić od smartfona albo od mediów społecznościowych?