Czy joga może być sposobem na długowieczność? Zapytaliśmy o to 81-letniego Czesława Beera, jogina z Dąbrowy Gorniczej. Odwiedziliśmy go w jego mieszkaniu z okazji Międzynarodowego Dnia Jogi, który obchodzony jest 21 czerwca. Gospodarz cieszy się świetnym zdrowiem i kondycją, a jogą zajmuje się od... pół wieku.
Jak zwolnić tempo, jak żyć świadomie, jak kupować rozsądnie, jak słuchać się wzajemnie. To cykl audycji "Siła spokoju". Postaramy się wprowadzić w ten zwariowany świat trochę oddechu, zatrzymać się i zastanowić, o co w tym wszystkim chodzi. Zaprasza Iwona Kwaśny.
Polecamy podcast.
