Zapewne każdy nieraz słyszał: bądź uważny, jedź uważnie, czytaj uważnie. Ale co to właściwie znaczy uważność? Czy można się tego nauczyć i właściwie po co to robić?
Jak zwolnić tempo, jak żyć świadomie, jak kupować rozsądnie, jak słuchać się wzajemnie. To cykl audycji "Siła spokoju". Postaramy się wprowadzić w ten zwariowany świat trochę oddechu, zatrzymać się i zastanowić, o co w tym wszystkim chodzi. Zaprasza Iwona Kwaśny.
Polecamy podcast.
