Święta to oczywiście rodzinne spotkania, ale także czas spędzony głównie przy stole.
Pyszne smakołyki, na które czekamy czasem cały rok, sprawiają, że zdarza nam się stracić zdrowy rozsądek. A on przy jedzeniu jest niezwykle ważny - apeluje dr Dariusz Lupa, kierownik Pracowni Endoskopii Szpitala Miejskiego nr 4 w Gliwicach.
Osoby starsze a także te, które mają problemy z układem pokarmowym powinny zwracać uwagę na składniki, które znajdują się w świątecznych potrawach - dodaje specjalista.
Lekarze przypominają też, że jedną z metod poprawiających trawienie jest ruch. Najlepiej na świeżym powietrzu.
Autor: Anna Sojka/ml/