Przed nami nowy zestaw ćwiczeń, specjalnie dla Państwa. Tym razem proponujemy coś dla... mniej aktywnych. Na ćwiczenia do wykonania, nawet w łóżku, zaprasza trenerka medyczna Gabriela Kiepal.
Radio Katowice zachęca do ćwiczeń w domowych pieleszach. To bardzo ważne, zwłaszcza teraz, kiedy większość z nas pozostaje w domach i aktywność fizyczna drastycznie spada. Codziennie proponujemy jedno proste ćwiczenie. Dla każdego.
