Ćwiczenia z Radiem Katowice dla leniuchów

fot. Ryszard Stotko/Radio Katowice

Przed nami nowy zestaw ćwiczeń, specjalnie dla Państwa. Tym razem proponujemy coś dla... mniej aktywnych. Na ćwiczenia do wykonania, nawet w łóżku, zaprasza trenerka medyczna Gabriela Kiepal.



Radio Katowice zachęca do ćwiczeń w domowych pieleszach. To bardzo ważne, zwłaszcza teraz, kiedy większość z nas pozostaje w domach  i aktywność fizyczna drastycznie spada. Codziennie proponujemy jedno proste ćwiczenie. Dla każdego.