Od zera do SUP-era - nauka pływania na desce! | Część czwarta – sucha zaprawa

Przez cały lipiec w środy w ramach wakacyjnych porad proponujemy Państwu kurs pływania na SUP-ie, czyli wielkiej dmuchanej desce. Znamy już rodzaje desek, wiemy, jak wybrać deskę do wzrostu i wagi, a także jak ją poprawnie napompować.

Dziś mówimy o rzeczy nieodzownej przed wejściem na wodę, czyli rozgrzewce - tak zwanej "suchej zaprawie".

Naszymi instruktorami są Kasia i Tomek z deskidoplywania.pl. Zaprasza nasza reporterka Ewelina Kosałka-Passia.



Zdrowie i styl życia