Tym razem będziemy przygotowywać się do snu.
Nasze rzeczywiste odczucie temperatury jest zależne od wielu czynników. To na przykład stan zdrowia, zmęczenie, głód, samopoczucie, wiek i waga – to wszystko może powodować odstępstwo od statystycznej normy. Jeśli mamy dylemat jaki śpiwór wybrać, lepiej zdecydować się na model nieco cieplejszy. Dotyczy to zwłaszcza kobiet, którym częściej jest zimno. Pozostałe rady przedstawią Anna Sojka i jej gość.
Dobrze dobrane ubrania i funkcjonalny sprzęt sportowy śmiało możemy nazwać jednym z kluczowych elementów przygotowania się do udanych letnich aktywności. W wakacyjnych tygodniach zmieniać się będzie pogoda, różne będą miejsca wypraw i rodzaje uprawianych sportów, jedno będzie niezmienne: Anna Sojka i jej gość podpowiadać będą, na co zwracać uwagę wybierając potrzebne nam sportowe akcesoria.
Partnerem audycji jest
