Rekreacja
Powstanie boisko wielofunkcyjne. Po 7 latach oczekiwania.
W Kończycach Wielkich w gminie Hażlach, ruszyła budowa wielofunkcyjnego boiska.
czytajĆwiczenia z Radiem Katowice. Ramiona i barki.
W kolejnym ćwiczeniu rozruszamy ramiona i barki.
czytajSpecjaliści udzielają porad zdrowotnych i przedstawiają ćwiczenia
Górnośląskie Centrum Rehabilitacji "Repty" w Tarnowskich Górach opublikowało na swej stronie internetowej pierwsze filmy instruktażowe, w których specjaliści udzielają porad zdrowotnych oraz prezentują ćwiczenia rehabilitacyjne do samodzielnego wykonywania.
czytajEpidemia na działkach. Apel Związku Działkowców.
Polski Związek Działkowców apeluje o powstrzymywanie się od wizyt na ogródkach, mimo, że przebywanie na nich nie stoi w sprzeczności z obowiązującym rozporządzeniem.
czytajOpustoszałe miasto. Wisła tęskni za turystami.
Znaczne ograniczenia w przemieszczaniu się oraz nakaz zamknięcia restauracji i hoteli szczególnie daje się we znaki miejscowościom turystycznym.
czytajĆwiczenia z Radiem Katowice. Nogi.
Radio Katowice zachęca do ćwiczeń w domowych pieleszach. Bierzemy się za dół, czyli nogi.
czytajĆwiczenia z Radiem Katowice. Górne części ciała.
Codziennie proponujemy jedno proste ćwiczenie. Dla każdego.
czytajĆwiczenia z Radiem Katowice. Rozgrzewka.
Radio Katowice zachęca do ćwiczeń w domowych pieleszach.
czytaj